Ektomorfik

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3

Siema jestem Ektomorfikiem wzrost 173 cm waga 59 kg na siłownie dopiero zacznę chodzić ale czy był by ktoś mi w stanie napisać jakąś diete dla Ekto ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Niestety ale nikt za Ciebie nie odwali całej roboty.
Trzeba wykazać trochę własnej inicjatywy.
Na podstawie informacji które zdobędziesz czytają tematy na forum,ułożysz dietę, a my ewentualnie wprowadzimy poprawki.
Proponuje zapoznać się z tematem:
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

W następnej kolejności zapraszam do serwisu :
http://potreningu.pl/diety

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat