Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
110
Witam!
Mam do was 2 pytanka.
1. Czy w wieku 14 lat mogę wykonywać jakieś programy ćwiiczeń na wyskok? Czy nie zaszkodzi mi to?
2. Od dawna się o tym zastanawiałem.... Co (oprócz fajnego wyglądu) dają rękawy naramienne ( takie jak nosi dwight howard czasmai wade, lebron i inni ), zastanawiam się nad tym bo sam taki posiadam, a jest on bardzo delikatny i elastyczny więc nie ma żadnych wł. stabilizujących... :P
Szacuny
9
Napisanych postów
2425
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9575
W wieku 14 lat nie polecam, jesteś w głębszej fazie rozwoju więc jeszcze się wstrzymaj Ja dopiero zacznę na wakacje... Opaska na głowę, na nogi masz też ściągacze czarne fajnie się prezentują podczas gry Opaski power balance jak masz na allegro nawet z sygnaturami NBA, ale co Ci po tym liczy się skill w koszu pozdr !
Szacuny
30
Napisanych postów
5422
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45681
Oni mogą nosić opaski ze względu na sponsorów, których reprezentują, taka opaska to dodatkowe miejsce, na którym można umieścić reklamę czy logo. Co do programów, przez słowo "program" rozumiem badziewia pokroju SD, AA czy Kangury, których poza twórcami nikt nie poleca, zajrzyj do działu ISO i znajdź temat "Ćwiczymy razem wyskok", tam Ci pomogą.
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6909
Ja nie miałem programu treningowego na wyskok, ale robiłem normalne ćwiczenia na nogi(przysiady, wyprosty nóg itd) i w czasie zimy poszło mi jakieś 10 cm jumpa, i teraz na luzie robię wsada na 3,05m