qloset
Witam
mam 16 lat i prowadzętrening FBW. Ćwiczyłem w sobote wieczorem (nie ćwicze na dużych ciężarach), a dzisiaj rano odczułem, że przy całkowitym zgięciu lewej nogi trochę mnie boli kolano i przy robieniu przysiadów strzela, a nigdy wcześniej nie strzelało. Czuje że leciutko mi opuchęło (patrząć z góry, to z lewej strony). Nie wiem czy wybrać się z tym do lekarza, czy jakąś maścią posmarować, bo ogólnie nie odczuwam dyskomfortu , ale gdy ćwicze czuje że coś jest nie tak i nie chce pogarszać stanu. Proszę o rade.
Pozdrawiam
mam 16 lat i prowadzętrening FBW. Ćwiczyłem w sobote wieczorem (nie ćwicze na dużych ciężarach), a dzisiaj rano odczułem, że przy całkowitym zgięciu lewej nogi trochę mnie boli kolano i przy robieniu przysiadów strzela, a nigdy wcześniej nie strzelało. Czuje że leciutko mi opuchęło (patrząć z góry, to z lewej strony). Nie wiem czy wybrać się z tym do lekarza, czy jakąś maścią posmarować, bo ogólnie nie odczuwam dyskomfortu , ale gdy ćwicze czuje że coś jest nie tak i nie chce pogarszać stanu. Proszę o rade.
Pozdrawiam
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
