Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12076
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
1.edytuj posty, forum to nie gg 2. nie jest dobry, 3dni to za malo na split. nie dasz rady tego uciagnac 3.na wiek bede patrzyl, bo jest glownym wyznacznikiem gotowosci do treningu ilowego, poprzez uksztaltowanie koscca sylwetki.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347427
Split można układać i pod 3 dni,spokojnie,jeżeli oczywiście staż pozwala.
Mamy multum podziałów ze względu na chociażby typ ruchu,czy rodzaj ćwiczenia.Pomijając te najbardziej oczywiste,czyli samo rozdzielanie poszczególnych partii.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-18 14:55:56
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„