Dieta (brak miesiączki)

Witam pisze w imieniu narzeczonej.
Problem polega na tym, że moja ukochanamiała problem z miesiączką i jak się okazało powodem jest waga. Przy wzroście 153cm waży 63.8kg. Problem zaczął się od brania tabletek hormonalnych zaleconych przez "doświadczonego" lekarza plus mało ruchu (praca, szkoła).
Mam gorącą prośbę o jakieś podpowiedzi co powinna jeść (oczywiście pomyślimy o jakimś ruchu).
Pozdrawiam i gorąco czekam na odpowiedź.

Aha lekarka zaleciła schudnąć 10kg.
Jeśli czegoś napisałem za mało proszę powiadomcie mnie, a bedę uzupełniał dane.

Polecam udać się do działu Ladies SFD...i tam tez spróbuj szarpnąć temat, na temat ruchu i diety, będziesz maił zawsze 2 rozwiązania.



Zmieniony przez - gregorkrk w dniu 2012-03-21 20:46:37