SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jest lepsze po treningu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3201
Cześć. !

Gram w piłkę nożną i w mojej drużynie paru kolegów kupiło sobie CARBO. I piją je po treningu.
Ja również przymierzam się do kupna CARBO, ale ktoś powiedział mi żebym kupił sobie odżywkę Węglowodanowo-białkowe(gainer). I chyba dla mnie to jest lepsze rozwiązanie, bo nie mieszkam w mieście tylko na przedmieście i dotarcie po treningu do domu zajmuje mi ponad 1h 20 min.

Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2012-03-23 22:15:58

Na początek zwiększ masę!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3201
tego gainera będę pił oczywiście po treningu !

Na początek zwiększ masę!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
cwiczysz cos na siłowni czy tylko piłka? i wjakim celu te wegle chcesz brac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 199 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3201
piłka nożna 2x w tygodniu robię sposób Lafay'a w celu uzupełnienia straconych wartości odżywczych po treningu. No i oczywiście interesuje mnie też szybsza regeneracja.

Na początek zwiększ masę!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2626
Pij sobie to Carbo spokojnie, możesz np. rozrobić w szejku 30-40g Carbo zalać 300ml wody i popijać w trakcie treningu. Nie zaszkodzi Ci :)

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
moze byc po treningu 1g/kh masy ciała carbo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

S.A.W +cm3 czy już teraz

Następny temat

kiedy brać i jak dawkować suple a

WHEY premium