Złamana łapa

No niestety jakoś tak się stało że złamałem ręke, i teraz potrzebuję pomocy co do suplementacji na odpowiednie zregenerowanie się i zrośnięcie. Mam białko, i witaminy które zamierzam stosować, aby chociaż torchę podtrzytmać formę, i pomóc z gojeniu się łapy. Co ewentualnie dokupić z suplementów i jakie produkty spożywcze, aby ułatwić i przyspieszyć zrastanie?

to jest dla Ciebie: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_Calcium_D3-opis2265.html, witaminy owszem. Brzuszki i nogi bez zmian możesz trenować. Zdrowia!

+cissus

Dzięki panowie, postaram się zdobyć ten produkt Olimpa. Z trenowaniem nóg i brzucha muszę się wstrzymać około tygodnia, póki co zbyt duży ból aby się intensywnie poruszać, bo złamałem wczoraj. TomQ jakiej firmy polecasz ten produkt, i w jakiej postaci? Jakieś jeszcze rady aby mieć jak najniższe spadki? Wiadomo że około miecha gips, później rehabilitacja, a nie chcę tego czasu całkowicie zaprzepaścić.

trzymaj diete w miare dopieta, duzo witamin minerałow ( z diety jak najwiecej oczywiscie ), i czekaj - bez pospiechu

fitmaxa albo USP labs firma która Jack3d robi,znajdziesz w necie

fitmaxa, 4 kapsy dziennie w twoim przypadku bym dal.

No dieta niestety trochę się opuści, złamana jest prawa ręka a jestem praworęczny... Dlatego też zamierzam stosować białko. A co powiecie o suplementach regeneracyjnych na stawy, typu flexit drink?

rozniez moga byc przydatne

mozna zrobić combo cissus + flexit