sączenie kreatyny .

Siema , zakupiłem kreatyne z olimpa , i mam pytanie czy jak przyjmuje założmy 3 kapsle to moge je otwierac , wsypywac proszek do buzi i zapijać wodą , żeby nie mielić nie potrzebnie tego plastiku ? , czy efekt bedzie ten sam ?

i pytanie na marginesie , czy alkochol , THC , i na koncu marginesu amfetamina mają jakiś znaczny wpływ na efekt cyklu ?

z gory dzieki , pozdrawiam .

mozesz - nast razem kup proch

mają wpływ - poszukaj sobie w sieci

unikaj tych używek skoro trenujesz ;)

Zmieniony przez - Rozmarynek w dniu 2012-03-26 17:04:03

nawet jak nie trenuje to lepiej ich unikac,

albo sport, albo zabawa

http://potreningu.pl/artykuly/72/alkohol-a-forma-sportowa
http://kulturystyka.pl/narkotyki-jaki-maja-wplyw-na-trening-art-by-chris-street/ 

Amentoris, ja słyszałem ze nowe badania ukazują ze thc nie wpływa na poziom testa... Jest to dla mnie bd wazne jako iz pale często, zadnych innych uzywek alk/fajki/czy amfa nie tykam. Osobiscie jednak wydaje mi ze ze troche poziom tescia zmniejsza jako iz po mocniejszym palonku nastepnego dnia nic sie niechce... (mieszkam prawie na granicy z holandia takze gowna nie pale).
Co do alk, to wiadomo dlaczego jest zly na cyklu jak i nie na cyklu, amfa jeszcze gorsza, tym bardziej ze hamuje aptetyt, po alk jeszcze mozna na noc jakos zadzialac.

Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-03-26 20:59:26

Szczerze? Nie interesuję się tym. Dla mnie to wszystko jedno jak określiłeś 'g****', niepotrzebne do egzystencji.

Polać panu wyżej ;)