Płeć : mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 95
Wzrost : 185
Obwód klatki : 105
Obwód ramienia : 37
Obwód talii : 98
Obwód uda : 65
Obwód łydki : 41
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%+
Aktywność w ciągu dnia : studia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : sesja
Odżywianie : Zdrowe posiłki, podjadanie w nocy (późne kolacja przeciętnego Kowalskiego - kanapki) + słodycze w ciągu dnia
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : Koszykówka 2x tydzień
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak
Do posiłków będą dodawane różne warzywa, ale ich nie liczę :)