Od paru dni w okolicach zaznaczonych na rysunku odczuwam dyskomfort. Trenuje z pełnym obciążeniem w klubie piłki nożnej, lecz czuje ów dyskomfort, w czasie sprintów, gdy schylam się i rozciągam go itp. i mi to przeszkadza. A z powodu iż ruszyły już rozgrywki ligowy, mam pytanie jak w maxymalnie szybkim tempie usunąć ból?
...
Napisał(a)
Witam.
Od paru dni w okolicach zaznaczonych na rysunku odczuwam dyskomfort. Trenuje z pełnym obciążeniem w klubie piłki nożnej, lecz czuje ów dyskomfort, w czasie sprintów, gdy schylam się i rozciągam go itp. i mi to przeszkadza. A z powodu iż ruszyły już rozgrywki ligowy, mam pytanie jak w maxymalnie szybkim tempie usunąć ból?
Od paru dni w okolicach zaznaczonych na rysunku odczuwam dyskomfort. Trenuje z pełnym obciążeniem w klubie piłki nożnej, lecz czuje ów dyskomfort, w czasie sprintów, gdy schylam się i rozciągam go itp. i mi to przeszkadza. A z powodu iż ruszyły już rozgrywki ligowy, mam pytanie jak w maxymalnie szybkim tempie usunąć ból?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
W jakich okolicznościach pojawił się ten ból?
Od jakiego czasu doskwiera Ci ten problem?
Pozdrawiam.
W jakich okolicznościach pojawił się ten ból?
Od jakiego czasu doskwiera Ci ten problem?
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Z opisanych objawów wydaje mi się, że to może być nadciągnięty dwugłowy. Ale oczywiście żadnym autorytetem medycznym nie jestem.
Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.
...
Napisał(a)
Ból pojawił się pare dni temu, ale nawet nie pamiętam w jakich okolicznościach, ale zapewne jakoś na treningu.
...
Napisał(a)
W tym miejscu sa przyczepy sciegien do guza kulszowego, m.in. tez dwuglowego, najpewniej cos nadwyrezyles.
...
Napisał(a)
Nie naciagac go ani nie przeciazac ze 2 tygodnie, z domowych sposobow mozna sprobowac przykladac pare razy dziennie lod w to miejsce i chlodzic z 15 minut co pare godzin. Potem zaczac zawsze od dobrej rozgrzewki i nie na maksa ze sportem oczywiscie od razu.
Poprzedni temat
Jaka maszynka do golenia ? Skóra wrażliwa - elektryczne nie
Polecane artykuły