mTOR, AMPK - wpływ na masę i suplementy aktywujące.

Całkowicie się z tobą zgadzam! Zbyt często autorzy publikujący na te tematy (sam biję się tutaj w piersi) kreują pewne stereotypy, jedynie na podstawie wycinków informacji - np. mTOR pobudza anabolizm, leucyna pobudza a kofeina hamuje mTOR, więc leucyna jest anabolikiem a kofeina - katabolikiem. A w rzeczywistości problem jest nieporównywalnie bardziej złożony, tak jak złożone są sieci rozmaitych, krzyżujących się ze sobą szlaków sygnałowych.

A, i dzięki za linka do badania. Na pewno się przyda...