Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
959
Po prawie miesiącu przerwy, spowodowanym brakiem sprzętu wracam do treningu.
Chcę zostać przy aktualnym planie treningowym. Nie mam dostępu do drążka dlatego nie mogę się podciągać i nie mogę robić pompek na poręczach. Co polecacie w zastępstwie?
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
959
Mam dostęp do wyciągu więc zamiast podciągania będę robił ściąganie na wyciągu. A zamiast pompek na poręczach co mogę dorzucić, bo w postach różnie piszą? Pytam o Twoje zdanie.