Biceps, triceps w jaki sposób ma się powiększyć ?

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2164

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9758

Sam musisz znaleźć swoją motywację, przede wszystkim pamiętaj, że ćwiczysz dla siebie. Jak przypakujesz to panienki będą na Ciebie lecieć :P

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 146

hehe :D Ja jeszcze z kolegą chodzę na siłownię raz na tydzień lub jak nie ma czasu to raz na dwa tygodnie i to coś daje ?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9758

Trochę mało żeby jakieś efekty były. Jak pójdziesz na siłkę to odpuść sobie jeden dzień w domu, żebyś dzień po dniu nie ćwiczył.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły