aadriann
Po tygodniowej przerwie (CR) mam zamiar wziac sie za fbw traktora, mam jednak pytanie, od jakich ciezarow zaczac? czy po prostu "na oko" je zanizyc, czy zaczac od x % maxa dla 1 powt?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
694
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
traktor71
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
7409
Wiek
52 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39811
trzeba bylo zakladac temat,aby znalezc odpowiedz na ten problem?!
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-08 00:27:08
Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-08 00:27:08
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
694
czyli rozumiem, że na oko
