SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia klatki piersiowej przy kifozie

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1369

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1
Witam chciałbym dowiedzieć się jakie ćwiczenia oprócz pompek mogę wykonywać przy mojej wadzie postawy.
Wiem,że napewno nie mogę wykonywać ćwiczeń sztangą bo pogłębi to jeszcze kifozę.
Proszę o prawdziwe odpowiedzi bez żartów.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 805 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10721
NIe wypowiadam się tu jako autorytet z radą, tylko z własnym doświadczeniem co do prostowania pleców własnych, że przedewszystkim umiejętność rozluźnienia sylwetki i rozciąganie, a dwa chyba raczej drążek niż pompki. Ale ćwiczyć trzeba oczywiście całe ciało równomiernie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CROSSFIT

Następny temat

ćwiczenia na rzezbe

WHEY premium