...
Napisał(a)
Witam. Czy jesli po treningu da silowni, wracam do domu i robie sobie co jakis czas serie pompek, to czy dobrze robie? Czy raczej powinno sie zostawic miesnie w stanie spoczynku? ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zdecydowanie w spoczynku Pompki rób sobie na rozgrzewkę przed siłownią ewentualnie...
...
Napisał(a)
Pompki możesz dołączyć do treningu klatki piersiowej przykładowo , po treningu staramy się nie robić żadnych siłowych ćwiczeń .
Polecane artykuły