znalazłem takie coś w opisie mono firmy Trec i piszę wyraźnie że 1 porcję przed a druga po... sam nie wiem jak to brać?
...
Napisał(a)
Preparat należy stosować 2 x dziennie po jednej porcji ( 4 caps). W dni treningowe: Pierwszą porcję należy przyjąć 30 min przed treningiem, drugą porcję bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: Pierwszą porcje 15 min przed śniadaniem, drugą 15 min przed kolacją.
znalazłem takie coś w opisie mono firmy Trec i piszę wyraźnie że 1 porcję przed a druga po... sam nie wiem jak to brać?
znalazłem takie coś w opisie mono firmy Trec i piszę wyraźnie że 1 porcję przed a druga po... sam nie wiem jak to brać?
...
Napisał(a)
Porcja po treningowa w celu nasilenie działania kreatyny w metabolizmie potreningowym komórek mięśniowych tj. większej syntezie białka, z którego mięśnie są zbudowane.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
no ok ale pytam też dlaczego nie można brać mono przed treningiem i po tylko jedna porcja rano i druga po treningu?
...
Napisał(a)
można przed i po
staraj używać się wyszukiwarki
staraj używać się wyszukiwarki
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
nie tylko pytam bo kolega davidnth napisał żeby brać rano i po treningu a wcześniej takiego czegoś nie słyszałem dlatego pytałem ...
...
Napisał(a)
mozna tak i tak czy tez jeszcze inaczej , to były przykłady, bezsensu jest wymieniac wszystkie kombinacje bo mijało by sie to z celem,
...
Napisał(a)
Wystarczyło przeczytać pierwszy z brzegu temat o kreatynie i byś zobaczył, że to bardzo popularne dawkowanie.
Bierz jak Ci wygodniej.
Bierz jak Ci wygodniej.
' Nie jesteśmy aniołami '
Polecane artykuły