:)
...
Napisał(a)
Mam 188 cm wzrostu i ważę tylko 64 mam 17 lat gram w piłką 7 treningów w tygodniu +mecz nogi mam zajefajne i brzuch pięknie wyrzeźbiony ale ręce i klatka to 0 całkowite 0.Czy mogę ćwiczyć przy tak małej masie ??Nie mam żadnej diety przynajmniej na razie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwiczyć może każdy. Dieta to podstawa. Tak jakbyś budował budynek bez fundamentów. Jeśli chodzi o treningi to uderzaj w tematy podwieszone.
gg: 43028048
...
Napisał(a)
A ja sądziłem że to coś dodatkowego :) co to znaczy tematy podwieszone (jestem nowy i nie ogarniam) dzięki za rady
:)
...
Napisał(a)
Tematy podwieszone, to te które po wejściu w jakiś dział są na samej górze. Dlaczego? Ponieważ sa tam ważne informacje. A gdyby one były normalnie dodane, to z czasem zostały by zakopane. Dlatego podwiesili je :D
Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-14 22:15:50
Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-14 22:15:50
gg: 43028048
...
Napisał(a)
Trochę się tu gubię jeszcze na tym forum ale dzięki za zainteresowanie się wogóle :)
:)
Polecane artykuły