SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 342 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2230
Nie wiem czy to odpowiedni dział a nie dla
początkujących ale uważam, że w dziale dla zaawansowanych uzyskam
bardziej wyczerpującą odpowiedź i oczywiście bardziej doświadczonych
osób. Więc przechodzę do rzeczy patrząc na taką sylwetkę.

http://yfrog.com/0pzdjcie0125cj

http://yfrog.com/3ozdjcie0129pj

Mój poprzedni temat został skasowany... ale mam nadzieje, że dlatego, że nie ten dział. Bardzo za to przepraszam. Chciałbym się doradzić czy przy takiej sylwetce warto masować ? diete mam i wszystko... ale czy może zacząć od aerobów? Chciałbym poznać opinie innych bardziej doświadczonych.

Where'd You Go?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
A dlaczego miałbys nie masować?

Chudy jesteś, masuj.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 342 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2230
ok dziękuje. a jakies aeroby dodac po treningu czy zbedne ?

Where'd You Go?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 342 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2230
Myślicie dodać aeroby po treningu ?

Where'd You Go?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o trening

Następny temat

Kick Boxing i Budowa masy do oceny :)

WHEY premium