SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Lipomastia - ile jeszcze schudnąć?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2643

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 869
Nie wiem czy dobry dział, w razie czego proszę przesunąc :)

Dobry. Mam lipomastię (nie gino, nie mam żadnych grudek), czyli nieproporcjonalnie dużą ilość tłuszczyku na piersiach w stosunku do reszty ciała :)
Mam 181cm wzrostu, 16 lat i 6 miesięcy i od początku roku schudłem z ok. 82kg do 73,5 kg, aczkolwiek lipo wciąż się mnie trzyma. Fakt że jeszcze trochę otłuszczony jestem :)
I tu pytanie - ile jeszcze muszę schudnąć żeby zniknęło? (albo było zadawalająco małe) Przez odchudzanie, wydaje mi się że lipo trochę się zmniejszyło ale nie są to zadowalające efekty. Mój pierwszy cel to 70kg, ale doszedłszy do 73 nie wiem, czy te 3kg coś zmienią. Czasem łapię z tego powodu lekkie wątpliwości czy w ogóle mi się uda, ale jestem zdeterminowany :)
Dodam, że robię fbw na siłowni (2x/tyg), w miarę trzymam się dietki i robię aeoroby (3xwf, 3x bieganie, 2x basen - w najlepszym wypadku, często z braku czasu coś ominę).

Parę fotek, żebyście mogli lepiej to ogarnąć:
http://img13.imageshack.us/img13/9245/lipo2j.jpg
http://img849.imageshack.us/img849/944/lipo3n.jpg
http://img838.imageshack.us/img838/4929/lipo.jpg - plecy, tak żeby widzieć ile jest ogólnie tłuszczu

Będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi ;)
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Tłuszcz z tych okolic schodzi opornie,efekt może być zauważalny dopiero na sam koniec redukcji.
Życzę cierpliwości i samozaparcia.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 6135 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30354
Na ten typ tłuszczu często pomagają spalacze oparte na johimbinie. Johimbina blokuje receptory typu alfa odpowiedzialne za magazynowanie tłuszczu w komórkach tłuszczowych. Te receptory odpowiadają też za to, że ok. 70% wolnych kwasów tłuszczowych uwalnianych z komórek tłuszczowych (adypocytów) jest wchłaniana wstecznie. Znalazłem tu taki spalacz, ale drogi jak nieszczęście
https://sklep.sfd.pl/Muscletech_HydroxyStim-opis1448.html

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 869
Dzięki za odp, ale w tym wieku nie stać mnie niestety na spalacze. ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sprzeczyszczenie organizmu - jakie srodki?

Następny temat

dieta redukcyjna do oceny + pytania

WHEY premium