Mega mass i lipo x pack

Witam mam 26 lat 183 cm wzrostu i 82 kg wagi.ćwiczyłem już wcześniej ale miałem dwuletnią przerwę.aktualnie pracuję nad rzeźbą od stycznia intensywnie ćwicze i biorę tylko mega mass 4000.chciałbym zredukować zbędny tłuszcz czy moge połączyć mega mass z lipo x pack??i zarzywać je jednocześnie ? proszę o poradę..nie chcę przybierać na wadze,zależy mi poprostu na ładnej wyrzeźbionej sylwetce.

chcesz zredukowac... dopracuj diete.. bo na redukcji gainier.. no tyle .. chyba ,ze masz dokladnie zaplanowane posilki.. wiesz czego i ile brakuje....

po kiego dwa tematy zakladasz ?? ^^

https://www.sfd.pl/Rzeźba_26_-t854021.html

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-04-21 08:56:18

nie ciśni chlopaka tylko mu pomóż

bo to że ty wiesz to nie znaczy ze on wie

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-04-21 09:38:04