oskar1994
Witam Wszystkich.
Co myślicie o takim rodzaju BTW przy robieniu masy mięsniowej?
B: 2g/kgmc (120g)
WW: 4-6g\kgmc (240g-360g)
T: 1-1,5g\kgmc (60g-90g)
Pozdrawiam!
Dzięki wielkie za pomoc :)
+ SOG
Co myślicie o takim rodzaju BTW przy robieniu masy mięsniowej?
B: 2g/kgmc (120g)
WW: 4-6g\kgmc (240g-360g)
T: 1-1,5g\kgmc (60g-90g)
Pozdrawiam!
Dzięki wielkie za pomoc :)
+ SOG
http://www.sfd.pl/oskar1994_DT_MASA!!!-t853384.html
DZIENNIK TRENINGOWY!! ZAPRASZAM!
FOTY STR/ 1, 2, 9, 26, 35, 39, 56!
Krzysztof Piekarz
Graamatik
