FBW według traktora pytanie ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 227

lece tym planem już około 8 tygodni... pytania
1.ile ogólnie powinno sie robic ten plan??
2.co robić gdy już skończymy ten plan trzeba jakiś nowy ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

szkatula88

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 714 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3894

1. Można całe życie 2. Nie trzeba

gg: 43028048

...

gothik1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 227

ale jak będe robił cały czas to masa będzie coraz większa czy w pewnym momencie się zatrzyma bo ten plan będzie już słaby ??

...

szkatula88

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 714 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3894

Plan nie traci na jakości. To raczej sposób wykonywania ćwiczeń oraz brak progresu. Czytałeś inne posty traktora? Bo on co chwile tłucze ludziom ten temat i co ciekawe każdy kto podejmuje Jego trening po jakimś czasie dochodzi do takiego samego pytania co Ty.

gg: 43028048

...

gothik1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 227

czyli trzeba robic ten trening jeśli chce się coś osiągnąć na masie a jak masa będzie to potem już tylko rzeźba ;))

...

szkatula88

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 714 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3894

a poprawnie mówiąc redukcja. I na to też plan traktora jest dobry. Pamiętaj, przy tym by trzymać michę i regeneracji.

Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-21 22:52:51

gg: 43028048

...