No Xplode 2.0

Witam mam pytanie dotyczące suplementacji kreatyną.
Otóż jadę na jabczanie z Nox pump'em z Doriana i tu moje pytanie czy po skończeniu mogę wrzucić od razu No plode 2.0?
Staż o ile i co to jakieś 2 lata po przerwie
Uprawiane sporty to BJJ.
Cel: poprawienie dynamiki.
Wiek 20
Waga 77

Trochę nieodpowiedni dział. Zrób przerwę od kretki miesiąc to minimum a najlepiej to tyle ile trwał poprzedni cykl.

mozna wrzucic, ale j/w lepiej przerwe zrobic by dzialal jak trzeba