...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nowy_K_D
Zapytałem dlatego że nie znalazłem odpowiedzi... więc co to za ćwiczenia??Chciałem aby Nugat sprecyzował mi co to za ćwiczenia bo nie ma takich nazw w atlasie
Zmieniony przez - Juniorek97 w dniu 2012-05-01 18:01:55
...
Napisał(a)
wyciskanie sztangi na prostej to po prostu wyciskanie leżąc - na klatke
wyciskanie z klatki to ćwiczenie na barki.
Francuza tez masz w atlasie, poszukaj
wyciskanie z klatki to ćwiczenie na barki.
Francuza tez masz w atlasie, poszukaj
Poprzedni temat
Dieta + odżywki dla początkującego 185cm 68 kg
Następny temat
strat w treningach
Polecane artykuły