Jakbyś znalazł chwilę to napisz co byś zmienił w moim treningu, tak po krótce chociaż.
...
Napisał(a)
flex - już zakopmy to! Nie ma co pisać o tej małej ścierce, tym bardziej, że potrafiłeś mi napisać też nie raz widzę, lepsze i konkretniejsze porady. Niech będzie spoko, ok?
Jakbyś znalazł chwilę to napisz co byś zmienił w moim treningu, tak po krótce chociaż.
Jakbyś znalazł chwilę to napisz co byś zmienił w moim treningu, tak po krótce chociaż.
...
Napisał(a)
wracając do mojego tematu, żeby nie zakładać kolejnego
jak wychodzi w Waszym odczuciu połączenie mety z clenem w jednym czasie? tzn 4 tygodnie mietka i w tym czasie 3 tyg na clenie jeszcze?
cel to spalenie tłuszcze ze zbudowaniem lub chociaż zachowaniem obecnej masy mięśniowej
Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-05-02 21:31:40
jak wychodzi w Waszym odczuciu połączenie mety z clenem w jednym czasie? tzn 4 tygodnie mietka i w tym czasie 3 tyg na clenie jeszcze?
cel to spalenie tłuszcze ze zbudowaniem lub chociaż zachowaniem obecnej masy mięśniowej
Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2012-05-02 21:31:40
...
Napisał(a)
Flex wiecej kultury i szacunku do innych zycze, nawet jak cos cie wkurza nie trzeba od razu z mordka naskakiwac.Ja tam proponuje trening w systemie 1-1-0-1-0 i od poczatku ta sama kolejnosc.1-dzien treningowy 0-odpoczynek.Co do podzialu w zaleznosci od celow,cwiczenia i ilosc serii musisz sam wyczuc na sobie
Polecane artykuły