skleciłem taki plan treningowy stawiający głównie na rzeźbienie rąk.
Możecie go zobaczyć tu - http://kedik.linuxpl.info/plan_treningowy/
Powiedzcie co o tym sądzicie i co zmienić.
Nazwy itp. brałem z http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Ilość wyświetleń tematu: 635
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźStop talking! Just train!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły