Hubert1234
Witam mam 15 lat ważę 92 kg mam 176 cm. Mam troszkę brzucha i wgl chciałem się zapytać czy jest sens teraz stosować jakąś kreatyne lub białka itp
Nie ma op*****lania się
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
419
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
nie.
trzeba ulozyc diete i wziac sie za trening
trzeba ulozyc diete i wziac sie za trening
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
419
A kiedy jest sens zaczynać przygodę z kreatyną itp ?
Nie ma op*****lania się
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
jak dieta i trening bedzie dograny.
i pocwiczysz z pol roku na dobrym jedzeniu z przemyslanymi treningami
i pocwiczysz z pol roku na dobrym jedzeniu z przemyslanymi treningami
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Najpierw poćwicz z rok na sucho i dopiero sięgaj po suplementy diety. Na starcie da się ładnie budować na diecie. Zależy co chcesz osiągnąć...
Poprzedni temat
Jak mam schudnac na brzuchu?
Następny temat
Jak pakować bez siłowni i jej pochodnych?
