JAKA WAGA NAJLEPSZA?

im niższa waga tym jest łatwiej

Wagi nie będę zbijał za dużo się na siłce męczyłem xD Dobije do 84 i będę starał się trzymać tą wagę.

Pozdrawiam :)

no jak chcesz ale w boksie im mniej ważysz tym lepiej

no z tym ze czym nizej tym lepiej to prawda jesli chodzi o zdrowie taka ilosc ciosów na łeb kiedys napewno sie pokaze;) ale to tez zalezy od Twojego stylu:) jesli Ci dobrze to trzymaj jak sie meczysz to idz do góry jestes wysoki nie ma co sie meczyc, tylko pamietaj mase rób powoli mase miesniowa a nie tłuszczowa nie wp*****laj ile wlezie tylko to sobie rozplanuj ;D

Tak wiem :D Teraz zrobię trening masowy do 84 kg około rok mi zajmie, potem rzeźba i będzie git. Teraz jak ważę te 75-77 dla mnie to mało xD

Pamiętaj, dobra waga to taka w której się dobrze czujesz, czujesz potrzebę zwiększenia jej to zwiększaj. Ja mam 170cm i ważę 61/62, każdy mi mówi że jestem chudy, lecz mi dobrze w tej wadze. Jak na moją wagę to mam dobry zasięg 170 zasięg rąk 177,5cm. Ja nie narzekam.

Zmieniony przez - Bob-Sapp w dniu 2012-05-01 22:24:53

Frosti, jak Ty coś palniesz, to nie ma hvja we wsi