Dodalem brzuch do pleców i nóg (2xtyg) i za bardzo nie wiem co na bebech robić ?
Maszyny ?
Zwykle brzuszki + u samej góry skosy ?
Podnoszenie nóg w zwisie ?
Co polecacie ?
Ilość wyświetleń tematu: 920
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźtrenuj tak, jakby każdy trening miał być ostatnim.
"live and die in the squat rack"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły