...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
149
Przez mięso mam rozumieć kuraka? Ile oliwki na porcję?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36395
kurczak, indyk, wieprzowina, wołowina do wyboru. Monotonia nie jest dobra
Oliwy tyle aby spełniało to Twoje zapotrzebowanie na tłuszcze
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
odżywek jeśli możesz unikaj dieta wystarczy
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
36395
dokładnie, odżywek używaj jako ostateczność
Poza tym przy wadze 60kg można z łatwością bez odżywek wypełnić swoje zapotrzebowanie z jedzenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
149
A jeszcze pytanie czy oliwa to można na niej smażyć i to liczyć jako porcję czy trzeba pić? Codziennie piję dużo herbaty z cukrem ne przeszkadza to?