matuum2294
witam mam taki dylemat i chciałbym się was poradzić otóż to,że na wieczór jem 200g twarogu w którym jest 42g białka i czay taka ilość wystarczy żeby zapobiec nocnemu katabolizmowi dodam,że moje treningi są bardzo ciężkie i wole się upewnić z góry dziękuje za odpowiedz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3770
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
wystarczy, jeśli nie jesteś pro nie masz się co przejmować nocnym katabolizmem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
223
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3770
ok dzięki soog.
