1. WIEK:22
2. WAGA:185
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:ciezko mi zmierzyć
-udo: tez nie mierze ale mi takie wystarczą...
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami :(
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:6
-tłuszcz:1,3
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: fbw 3x w tygodniu+2x boks
9. CEL CYKLU: troche suchej masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak
11. POZIOM BF%: ~13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pół na pół
13. STAN ZDROWIA: raczej zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic mi o tym nie wiadomo
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
siema wklejam ankiete jeszce ze starego tematu, niedawno zaczalem cykl na enanie 200mg e5d, chce za jakies 5 miesięcy po skonczeniu tego cyklu zrobic drugi lajtowy cykl ale wkurza mnie to częste kłucie troszke, wiec czy omnadren 250 by się nadał? nie chce żadnych dodatkow. np. 250mg co tydzien, lub 500mg co 10dni/2 tygodnie?
czytalem ze do omki zazwyczaj dodaje się mete ale ja się nie chce truć na razie :] aha i stężenia na bank nie beda zaniżone bo sam je kupie w aptece, dlatego pytam czy sie nada:
250 co tydzien
lub 500 co 10/dni
czy moze 500 co 2 tygodnie
?