SiłoWniaaa

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam.
Chodzę na siłownię dopiero pierwszy miesiąc ale robiłem wcześniej pół roku pompki a więc nie jest ze mną najgorzej.
Mam pytanie czy ktoś ułożył by mi plan ćwiczeń?? Był bym bardzo wdzięczny ; )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Steven_Seagal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667

nikt ci nie ułozy ..

Być jak Steven !

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

możemy ułożyć, zajrzyj tutaj: http://potreningu.pl/plany

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

...

kubalol13

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 761 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10642

nikt ci planu nie ułoży ;)

kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17702 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

Zrób jw zajrzyj pod linka http://potreningu.pl/plany bo nie da się nic ułożyć nie wiedząc nic o kimś.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

silownia

Następny temat

tarczyca tsh 0,94

Polecane artykuły

SiłoWniaaa

Szybkie pytania bez logowania

silownia

tarczyca tsh 0,94

10 najlepszych suplementów, które poprawią twoje zdrowie

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

Cytrulina wspomaga anabolizm!