SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4426
Po treningu może zrobić ABSII?

Zmieniony przez - cinek121 w dniu 2012-05-21 18:44:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 307 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3388
A co myslicie o zmianie cwiczen na brzuch co 2-3tyg? Do tej pory zmienialem co tydzien tylko kolejnosc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
TO NIE MA ZNACZENIA. znowu-koncentrujesz sie na jak najmniej waznych aspektach ukladanki.

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan - MASA - Po FBW

Następny temat

Trening 16 lat

WHEY premium