...
Napisał(a)
znaczy mam gainer Mutant Mass 6.8 kg. Zjadłem moze z kg i zobaczyłem że robi mi się "sadło" zamiast mięsni odstawiłem go. To wcisnąć go do diety?
...
Napisał(a)
hnatmanNie zmieniłem diety, ani ćwiczen, wiec co jest nie tak?
jeżeli nie widać efektów to pierwszą rzeczą jaką powinieneś zrobić to zmiana diety i treningu ;)
jeżeli chodzi o jedzenie, to w szkole można zjeść chleb obłożony kurakiem ;)
...
Napisał(a)
wklej i podlicz co przyjmowałeś i spożywałes i ile
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta i Plan na masę (73kg) do oceny
Polecane artykuły