SOGUN
...
Napisał(a)
Słyszałem, że mięśnie brzucha potrzebują o wiele miej czasu na regenerację. Czy warto robić ABS II 2 razy dziennie, np.: rano i wieczorem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zakladam ze trening ten robisz codziennie i nie masz na celu redukcji tkanki tluszczowej, 2 razy bedzie za duzo
...
Napisał(a)
nie ma potrzeby robienia 2x dziennie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Teoretycznie mięśnie brzucha to taka partia która można trenować co dziennie, jednak jeżeli trening jest intensywny trenuj co drugi dzień, efekty będą widoczne :)
...
Napisał(a)
A ile optymalnie tyrać jeden poziom? Bo szczerze mówiąc 1. zacząłem w poniedziałek, a dzisiaj już robiłem z taką łatwością, że chyba od poniedziałku zacznę 2.
SOGUN
...
Napisał(a)
bez sensu cwiczyc codziennie brzuch, a co do piero 2 razy dziennie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
dieta redukcyjna, trening, aeroby
Polecane artykuły