Dzięki.
...
Napisał(a)
Szukam jakiegoś dobrego białka wyłącznie na noc po dniu treningowym. Zastanawiam się nad Olimp Mega Strong Protein, chociaż jest to mieszanka białek, myślałem też nad czystą kazeiną, nie wiem której firmy produkt jest najlepszy. Moglibyście pomóc w wyborze?
Dzięki.
Dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
powiem ci tak , możesz kupić czyste wpc i dodac oliwy z oliwek i bedzie dobre na noc lub mix białek takie jak np
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html
ja wlasnie te pije na noc
co do olimpu to jakos nie jestem przekonany do tej firmy dlatego nigdy nie polecam odżywek tej firmy ale przed snem to chyba te bialko z olimpa bedzie dobre
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Prolong-opis26357.html
miałem kiedys z biogenixa prolongatum ale to chyba te samo białko
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-20 20:23:00
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html
ja wlasnie te pije na noc
co do olimpu to jakos nie jestem przekonany do tej firmy dlatego nigdy nie polecam odżywek tej firmy ale przed snem to chyba te bialko z olimpa bedzie dobre
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Prolong-opis26357.html
miałem kiedys z biogenixa prolongatum ale to chyba te samo białko
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-20 20:23:00
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
czyste białko serwatkowe mam, co zmienia to że dodam do shake'a oliwy z oliwek? Wolniejsze trawienie?
...
Napisał(a)
dokladnie jak dodasz oliwe z oliwek to wolniej bedzie sie wchłaniac i bedzie idealnena noc , jak kupisz kazeine to nie musisz dodawac oliwy tylko po co przeplacac jak dajesz czyste wpc które jest duzo tansze i oliwe i bedzie git ,
za linki z allegro TomQ może ci bana wrzucic wiec nie wklejaj tylko sklep sfd , pewnie jak tu wpadnie to i tak je usunie.......
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-20 20:31:50
za linki z allegro TomQ może ci bana wrzucic wiec nie wklejaj tylko sklep sfd , pewnie jak tu wpadnie to i tak je usunie.......
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-20 20:31:50
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
j/w i edytuj posty.
oliwy mozna wrzucic i bedzie ok
oliwy mozna wrzucic i bedzie ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jeszcze jedno pytanie, dużo tej oliwy na shake z 20-30 g? I taki offtop, lepiej kupić BCAA czy AminoAnabolic? Dzięki.
...
Napisał(a)
dwie łyzeczki wystarcza , Bcaa oczywiscie okolotreningowo i tylko w dni treningowe
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ja na noc jeżeli nie jem normalnego jedzenia to jem 6 ptotein blend z mlekiem/jogurtem + błonnik + omega-3 (3 kaps olimpa sport edition)
Z oliwą próbowałem ale jem tylko na masie - przegryzam chlebem razowym maczanym w oliwie bo inaczej nie potrafię znieść
Próbuj swoimi sposobami
Z oliwą próbowałem ale jem tylko na masie - przegryzam chlebem razowym maczanym w oliwie bo inaczej nie potrafię znieść
Próbuj swoimi sposobami
Polecane artykuły