pawe92
może być, musisz sprawdzić na sobie ale spoko, jest podstawa- podciąganie, martwy, przysiad, wyciskanie, wiosłowanie :)
3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
343
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12136
Poprzedni temat
Trening na mase/rzeźbę + trening na kondychę
Następny temat
Split 5xtyg redukcja
