SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

ile czasu spędzacie na siłowni

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13173

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sasha4
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 133
jak zaczniesz sie zblizac w wyciskaniu do 95 kg to zobaczysz ze mozna czasami posiedziec dluzej...

Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy.

FRANCOISE SAGAN

Co wiedzą trzy kobiety, wiedzą wszyscy.

FRANCOISE SAGAN

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja cwicze ok 80 min-tyle zajmuje mi wykonanie planu na dany dzien

chantiz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do oceny i kilka pyt.

Następny temat

Kaptury

WHEY premium
Polecane artykuły
Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły