Więc tak, chciałbym zmienić swój tryb życia troszkę z statycznego na dynamiczny, bo ostatnio dość zaniedbałem swoje ciało.
W najbliższym czasie chciałbym się zapisać na MMA lub Muay thai, a najchętniej zapisałbym się na boks, lecz to ostatnie jest niemożliwe do wykonania, a MMA czy MT będzie możliwe ale dopiero od następnego roku.
Chciałbym przed tym troszkę poćwiczyć ale nie mam za bardzo pojęcia jak się mam zabrać za to, na trening mógłbym na tę chwilę poświęcić maksymalnie 300zł, może niezbyt wiele ale zawsze coś się za to kupi.
Chciałbym poznać wasze propozycje co do tego, a także czy worek będzie dobrym trafem? Jeśli tak to jaki? Prosiłbym o linki z allegro.
Nie wiem co więcej dodać, w razie jakichkolwiek pytań piszcie.
Przydałby się także jakiś plan treningu, z góry dzięki :)