bardzo mi zalezy z gory wielkie dzieki za kazde porady
...
Napisał(a)
Zrobi mi ktos rozpiske treningu pod kat koszykarski czyli cwiczenia pod wyskok plus ogolna rozbudowa sylwetki ?
bardzo mi zalezy z gory wielkie dzieki za kazde porady
bardzo mi zalezy z gory wielkie dzieki za kazde porady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiek: 21
Waga: 81
Wzrost: 181
Staż: 10 miesięcy
Cel: Wyskok, ogólna rozbudowa sylwetki
Dieta: Zdrowo, nie licze kalorii
Odżywki stosowane: kreatyna z fitmaxu i aminokwasy z bsn
Waga: 81
Wzrost: 181
Staż: 10 miesięcy
Cel: Wyskok, ogólna rozbudowa sylwetki
Dieta: Zdrowo, nie licze kalorii
Odżywki stosowane: kreatyna z fitmaxu i aminokwasy z bsn
...
Napisał(a)
nie ten dział: https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html, zresztą planu nikt Ci nie ułoży tylko może poprawić- poszukaj a znajdziesz co chcesz... Jeżeli to pomoże to zobacz: https://www.sfd.pl/Plan_z_dietą,_oraz_efektami_:_-t862016-s2.html
3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem
Poprzedni temat
Trening FBW do sprawdzenia
Następny temat
Plan treningowy na siłę do oceny i jedno pytanie
Polecane artykuły