Kilka pytań

Jestem obecnie na redukcji i planuje zakup paru odżywek : omega3, vitaminy i minerały, dorian, cm3, bcaa - i tu pytanie czy jest jesszcze cos co mozna by dolozyc do tego zestawu cos co dziala i warto kupic i drugie moje pytanie co po cyklu ? mysle zeby jesc doriaana z cm3 przez 6 tygodni po tym czasie, cm3 przez 3 tygodnie z aakg i beta alanina a jak sie skonczy te cm3 po 3 tygodniach to same aakg i ba i tu jeszcze pytanie czy aakg i ba mozna jesc z spalaczami .

rozpocznij od tego:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

na marginesie - dorian to frima, nie produkt

j/w + miales jakis kontakt z suplami wczesniej :D ?? wiesz co jesz /doczytales o geraminie? /

) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek - 19
3) waga/wzrost - ok 78/175
4) staż treningowy - 3-4 lat
5) cel cyklu - Redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy - cm3 , mono, shotgun , cytonox
7) stosowane wcześniej spalacze - Żadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok. pół roku
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b - 1.7, t - 1, ww kolo 2 )
11)przewidziane finanse na cykl -
12) uwagi i sugestie




Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-06-03 15:29:29

?

dobry zestaw
możesz zrobić tak jak napisałeś
nic nie brakuje

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-03 18:19:29