Trening Mawashi dla początkujących + 6 wejdera ?

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 889

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Odek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 108

mam pytanie jeśli ćwiczę trening od mawashiego to czy mogę trenować też 6 wejdera ?
i jak to sobie rozplanować jeśli tak bo przeczytałem że trzeba robić 1 dzień odpoczynku a 6wejdera robi się codziennie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

Odpuść a6w. :)

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Z tego co się dowiedziałem to a6w jest kompletnie nie potrzebne. Może działa ale zdecydowanie wystarczy ten pierwszy trening. Sam zaczynam od jutra ;) Życzę powodzenia!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat