Podstawowe lektury młodego kulturysty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79

Witajcie
jakie książki polecacie do przeczytania, związane z siłownią, dietą itd. Coś co każdy powinien przeczytać kto rzuca sztangą

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ikis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 940 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20203

Na co Ci to ?

...

bossy3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79

Jak na co mi to?? Co za pytanie?! Wiedza teoretyczna to podstawa jakby, nie?1

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

było dużo takich tematów tu już, użyj wyszukiwarki

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

ZwT

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 226 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6158

to jest ponoc taka podstawa, sam nie czytalem ale chyba dobra jest - Atlas treningu siłowego - Delavier Frederic, PZWL, Rok wydania 2007, Stron: 144, cena w księgarniach internetowych około 60 zł

Raz Dwa Pięc Siedem

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691

Arnold edukacja kulturysty - ja tą książkę przeczytałem z zaciekawieniem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

"Atlas treningu siłowego" Delaviera spoko, bardzo fajne rysunki przedstawiające ćwiczenia i trochę porad co do techniki.
A "Arnold edukacja kulturysty" chyba tez czytałem i średnio mi się podobało ale ukazuje ślepy upór i determinację Arnolda.

Co wy na to żeby zrobić w dziale temat z ebookami? Książki i czasopisma, bez zbędnych radosnych twórczości. Macie trochę na kompie? Dodawalibyśmy np na hotfile i wszystko zebralibyśmy w jednym miejscu.

...