Jakie obicie do prasy i blokady ud ?

Jestem w trakcie robienia prasy do nóg ,uspawaną mam już konstrukcję tylko nie wiem jaką rurę i jakie obicie dać ,aby było odpowiedniej twardości .
Czym to obić , sama gąbka to chyba za mało , więc co dać ? Jaką rura dać 3/4' czy 1 1/2' ?
Oraz pytanie do tych co mają na swoich domowych siłowniach prasę do nóg . Z czego macie zrobione obicie ? Czy wygodnie wam sie cwiczy oraz czy nie odczuwacie dyskomfortu jakiegoś podczas uginania leżąc ?

Wrzuć fotki przed zrobieniem gąbek i po :)
Sam tez niedługo będę robił sprzęt w tym prasę i myślałem żeby dać po prostu otulinę do rur wodnych. A rurę chcę dać calówkę.

j.w można dać tą piankę do ocieplania rur ( najprostszy sposób) a rura myśle że albo 3/4 albo calówka

ponoć te otuliny nie są na tyle twarde i rura wbija się w nogi, ja mam prasę z Marbo (opisałem w temacie "Sprzęt na siłownię: Wady / Zalety / Opinie." gąbka jakaś jest, dość gruba ale przy większym ciężarze czuć dyskomfort i się wbija w nogi, ale po 2 powtórzeniach jak się zaciśnie zęby to nie przeszkadza a rura jest chyba 1/2
jeśli chcesz dawać otulinę to bym proponował rurę 1cal jest większa przez co ciężar rozkłada się na większej powierzchni i nie powinno być tak czuć ciężaru i wbijania się. w szkole na siłce było coś w stylu prasy, nie wiem co było w środku bo obite z wierzchu było skajem, ale był taki duży rulon (z 12-14cm średnicy) i dość twardy, i nie było czuć ze się rura wbija czy coś