SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siła + Wytrzymałość

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 725

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga

85

Wzrost

186

Obwód klatki piersiowej

104

Obwód uda

59

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Siatkówka ,pływanie

Preferowane formy aktywności fizycznej

siatkówka

Cel/problem/opis

Siła + wytrzymałość + sylwetka
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam na siłe i wytrzymałość co brać kreatyne + glutamine czy kreatyne + węglowodany ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
pod siatkówke?
kreatyna + beta-alanina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A jakiej firmy beta-alanina ma być żeby było widać dobre osiągi ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak brać ją z kreatyną i czy w dni nie treningowe też brać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
codziennie rano 5g kreatyny (lub po treningu siatkówki)
beta-alanina 4-6g dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za rady
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Drążek, POMOCY.!

Następny temat

Rozpiska na masę dla początkującego. Do oceny

WHEY premium