Kilka pytań ..

...

Szczepan1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 181

Mam kilka pytań :
1.Czy dobra jesy kreatyna Monohydrat Vitalmax ?
2.W jakich porcjach ją spożywać ?
3.Jak ją spożywać , ile trzeba na łyżeczkę stołową nałożyć ?
4.Czy jest dobra ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

No kur.va kolejny ślepy . Nie wiem czy zauważyłeś ale to forum jest podzielone na działy ,a te działy mają na celu utrzymanie pewnego porządku . Jest dział odżywki i suplementy ,więc dlaczego zakładasz temat w treningu dla początkujących ?!
I dlaczego zakładasz do cholery aż dwa tematy ?!

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"

TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

Z racji tego że jesteś 1 dzień na forum to już ci odpuszcze i odpowiem na pytania .
1. Tak , jest to bardzo dobra kreatyna ,nie kosztuje duze i jest ekonomiczna , w sam raz na początek .
2. Dwa razy dziennie po 5g czyli dziennie 10g .Masz do wyboru dwie opcje albo bierzesz ją rano i po treningu ,albo przed i po treningu
3. Możesz ją rozpuscić w wodzie , dodać do odżywki jakiejść lub sypać prosto do buzi . Jedna łyżeczka ma ok3g . Osobiście polecam zakupić sobie miarki , są do dostania w wielu sklepach typu real , e.leclerc itp. także w sklepach z artykułami kulinarnymi . Kosztują bodajże 3-4zł , a naprawde się przydają .
4. Tak jest dobra .