SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w ułożeniu treningu pod zawody w WL.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2740

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sene, czy powyższą rozpiskę można zastosować również do siadów i ciągów? Czy zmienia się rozkład serii lub powtórzeń?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Teoretycznie do siadów przydałaby się większa objętość ale powinno dać radę. Na ciągi też się nada.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

STRONG MAN 14.07.2012 JANKOWO KOŁO DRAWSKA POM

Następny temat

III-eliminacja PP w podciąganiu na drążku-Słupsk 14.07.2012r.

WHEY premium