Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zacznij od tego żeby pójść na pływalnię. Tam się zapytaj ratownika który tor możesz wykorzystać do nauki pływania, a później - może to dziwnie zabrzmi - naśladuj innych :)
Polecam naukę od odbicia się od ściany i z wciągniętymi na strzałkę rękami do przodu staraj się jak najdłużej utrzymać na powierzchni wody. Pierwsze w dół będą Ci ciągnęły nogi. Jeżeli z tym się uporasz zacznij gdy już będziesz zwalniał po odepchnięciu odgarniać wodę na boki - jeżeli po takich ruchach nie będziesz miał problemu z utrzymaniem się na powierzchni skoordynuj je z odepchnięciem nogami. Jeżeli to Ci się uda to potrafisz pływać. Dalej to już tylko inne style i technika.
Polecam naukę od odbicia się od ściany i z wciągniętymi na strzałkę rękami do przodu staraj się jak najdłużej utrzymać na powierzchni wody. Pierwsze w dół będą Ci ciągnęły nogi. Jeżeli z tym się uporasz zacznij gdy już będziesz zwalniał po odepchnięciu odgarniać wodę na boki - jeżeli po takich ruchach nie będziesz miał problemu z utrzymaniem się na powierzchni skoordynuj je z odepchnięciem nogami. Jeżeli to Ci się uda to potrafisz pływać. Dalej to już tylko inne style i technika.
...
Napisał(a)
Najlepszym sposobem (latem) jest poprosić kogoś (w moim przypadku nie musiałam prosić) żeby wziął Cię na ponton/łódkę i wypchnął z niej jakieś 20-50m od miejsca w którym staniesz z głową powyżej poziomu wody. Zwierzęta mają zakodowaną w mózgu umiejętność pływania, trzeba tylko mieć motywacje na przykład chęć przeżycia.
Powodzenia
Powodzenia
...
Napisał(a)
Oliwia widzę że nie rozpieszczali Cię z nauką pływania
https://www.sfd.pl/Samodzielna_nauka_pływania-t697922.html
https://www.sfd.pl/Samodzielna_nauka_pływania-t697922.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Cieszę się że nie obchodzili się ze mną jak z jajkiem. Dzięki temu nie boję się nowych rzeczy i wiele potrafię.
Zauważyłeś że brutalne sposoby (nie mam na myśli bicia i innych patologii) dają najlepsze efekty?
Zauważyłeś że brutalne sposoby (nie mam na myśli bicia i innych patologii) dają najlepsze efekty?
...
Napisał(a)
Można na youtube też zajrzeć i podpatrzeć
http://www.youtube.com/results?search_query=nauka plywania&oq=nauka plywania&gs_l=youtube.3..0l8.13665.13872.0.14222.2.2.0.0.0.0.139.273.0j2.2.0...0.0.x3z7w5lxXZI
http://www.youtube.com/results?search_query=nauka plywania&oq=nauka plywania&gs_l=youtube.3..0l8.13665.13872.0.14222.2.2.0.0.0.0.139.273.0j2.2.0...0.0.x3z7w5lxXZI
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły